千水的試買分享

【薇如姊姊很高興與您共研】 要先感謝YAHOO所建立的這個平台與分類版主的辛勞。 身心有狀況還是要去看專家喔～～～ 姐姐目前在壁觀大禪定，答題除了來信的可以幫忙一下，其他大致不再回答，請自己看看我的回答題庫就可以了，這段時間有干擾大家答題的狀況的話，請海函一下囉，而回答的題目，無法全題參與討論，如有問題歡迎來信討論，但都不會即時回應，要等有空時才看喔，對不起呢～ 版主問： 您的發問重點如下： 十二時辰中的器官的運作~會不會因各國地點與生活作息不同而改變＝＞全地球的生態都受整個宇宙體影響的~人體是個小宇宙喔~ 因為我是上夜班的~十二時辰的器官運作~對我來說似乎沒多大用處了~但是身體真的有點不舒服~請大家幫我一下啦~謝謝~ [姐姐說]：上夜班當然身心都會很不舒服的，這樣就可以印證這宇宙的真理囉，前人累積的大智慧不可輕忽的。 姊姊說： 【重要宣告】 這個園地的自問自答相當嚴重，有些都不是很好的正解，這樣會耽誤網友的病情的，所以建議不要自問自答，網友在點選正解時，真的要有點良心，謝謝。 重點說[只是將寶貴經驗轉述而已，還賴您的智慧選擇囉，一切仍要以專業醫師的意見為意見，本人僅供方向引導]： 版主 這個問題相當好，您很有智慧的，　只要您了解整個宇宙與地球的運轉，慢慢就會懂了，假如能透過禪修，相信會更有境界喔，更可解決您目前的困擾，有興趣有需要請參考我的回答題。 這篇的報導很不錯，可以參考一下，請詳見下面的參考資料＝網址： 中醫五臟與六腑說 中醫學重視人體本身之統一性、完整性。與自然界之相互關係，認為人體是一個有機整體，在結構上是不可分割的。 這是整個宇宙的自然變化，所以跟地球的運轉，有密切的關係，所以到了美國時辰也是跟著變化的，並沒有牴觸之處，所以要運用時辰，可以治好很多疾病，並可以防患疾病的產生喔，包括吃東西，無論到哪一國都是一樣的時辰。 這是禪機，歷代老祖宗累積智慧發現到的，是大自然在掌控天地萬物，相當好的真理喔，所以對上夜班的人類是很傷身體的喔，假如是工作所逼，建議用中藥與禪功來補足，這樣身體才會用的久，因為保養很重要的。 這是禪機，歷代老祖宗累積智慧發現到的。

本篇文章引用自此: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20141111000015KK03067

我本身是業務人員，所以每天都要面對一堆我得罪不起的「金主」，不管遇到什麼鳥事都一定要笑臉迎人，有些客戶還很喜歡貪便宜，一聽到我要去找他們都會叫我下午再過去，再笨也知道不可以空手去，有時也要忍受客戶將自己的情緒遷怒到我身上，當下真的很想翻桌，你被主管罵到底關我屁事丫；時間久了，我脾氣也愈來愈爆燥，一點小事就會跟同事、家人吵架，也讓我的業績愈來愈差，我就跑去問跟我較要好的前輩，為什麼他都不會受影響，他跟我說怎麼可能不影響，但我們無法去改變客戶，只好改變自己，前輩跟我分享，他每天都會花一小時靜坐，去沉澱自己的情緒、也思考這些所發生的人事物真正的涵意是什麼，慢慢地你會了解很多事情都只是表面，如果可以從你自己開始改變，在潛移默化下你也會改變你的客戶，讓你不再找到那些澳洲來的客戶！我當時聽完後覺得是要出家嗎？還靜坐咧！又不是要遠離這些世俗，我只是想要知道要怎麼在這樣的環境下繼續「賺大錢」。

前輩還很認真介紹我去參加靜坐，在我死命推拖幾次之後，某次真的被抓去，想躲都躲不掉；結束後～我好像有一點點了解前輩為什麼要花這麼長時間靜坐，在課堂上老師教我們小太陽呼吸，一開始真的很難跟著老師做，但老師說如果沒辦法馬上做到，可以單純配合自己「平穩的呼吸」也是可以達到效果，而他們的場地讓人也感到非常放鬆，老師一直引導我們先將注意力放在自己身上，再慢慢地回到呼吸，就這樣幾個循環一直重覆。

我發現在這樣簡單的方法下，在當下我人變的輕鬆了，結束後我頭腦也精神許多，跟客戶不愉快的心情也變的沒這麼悶，靜坐這件事真奇妙，它就是讓我在忙亂的一天情緒得些許平穩；，這也引發了我對「靜坐」的好奇，不過他們那家公司也是吸引我的另一個原因，上網搜尋後，才知道聖達瑪這家性靈公司，靜坐只是他們其中一堂課，之後我也在家自己嚐試了幾次，靜坐的時間也可以從１０分鐘進步到３０分，但總覺得效果沒有辦法像在課堂上的好，後續也去上了他們舉辦的活動，雖然靜坐的好處很多，但還是要經過練習吧！不過我覺得老師教的方法很簡單，也讓我可以在公司、情緒不好時都讓我想到可以透過短暫的靜坐，恢復我那要爆炸的心情。

**聽起來很玄～～不過真的很實用！大家還真的可以試試看，反正試了不喜歡、不適用也不會有任何影響，也不花錢哦！！哈哈哈哈～～靜坐吧！！